Содержание дней здоровья, тесно связано с воспитательно-образовательным процессом и является продолжением действующей учебной программы по физическому воспитанию. В процессе подготовки проведения дней здоровья происходит закрепление и совершенствование материала, изученного на занятиях физического воспитания. Кроме того у воспитанников расширяется и углубляются знания о видах спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности. В условиях спортивных соревнований формируется стойкая мотивация для занятий тем или иным видом спорта.

  Перед организаторами данных мероприятий поставлена задача использования разнообразных активных форм отдыха, снимающих накопленное в процессе образования психическое, интеллектуальное и физическое утомление, и способствующих улучшению физической и умственной работоспособности воспитанников.

  Одним из важнейших требований, предъявляемых к дням здоровья, является достижение максимального оздоровительного эффекта для воспитанников. Выбор и использование упражнений и народных игр, спортивных соревнований должны соответствовать возрастным особенностям воспитанников и проводиться при безусловном соблюдении действующих правил безопасности занятий по физическому воспитанию и спорту в учреждении.